BEMUTATKOZÁS
Üdvözöllek! Tóth Dóri vagyok, Egészségpszichológus, Szomatodráma játékvezető, Kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő konzulens.
Kecskeméti születésű vagyok, egészségpszichológusi tanulmányaimat a Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Karán végeztem, majd a Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórházban helyezkedtem el.
Fontos számomra, hogy a munkám során mindig szem előtt tartsam azokat az emberi értékeket és szakmai irányelveket, amelyek szükségesek a hatékony segítői tevékenységemhez. Hitem szerint egy megfelelő hivatástudattal rendelkező szakember kellőképpen ismeri az emberi psziché működését, szerveződését és azok kölcsönhatásait. Átlátja a személyiség struktúráját, az egészséges viselkedésirányítás módjait és a patológiás szerveződések, működések dinamikáit, okait. Folyamatosan képezi magát, bővíti tudását a szakmai alázatot és szerénységet megtartva. Figyelemmel és tudatossággal kíséri önismeretének útját, feltöltődésének jelentőségét és az önreflexió mindig fényjelzőként van jelen életében. A legfontosabb mégis azt gondolom, hogy az empátia, a türelem, a megértés, egy olyan biztonságos, elfogadó légkör megteremtése, ahol a páciensre irányuló támogató, odaszentelődött figyelem és a szeretettel megnyitott tér elsődleges.
Hiszek abban, hogy mindaz, mi velünk történik, minden érzés, gondolat lenyomatot hagy bennünk, testünk őrzi életünk minden mozzanatának emlékét, sokszor a testi tünet virágnyelven közli számunkra lelkünk üzeneteit.
Munkám során holisztikus szemlélettel segítő kezet nyújtok klienseimnek abban, hogy közelebb lépve önmagukhoz másabb perspektívából ráláthassanak a nehézséget okozó élethelyzetükre, és közösen feltérképezzük a probléma gyökerét a megoldás irányába.
Pszichológussal az egészséges személyek is beszélgetnek, a gyógyító kommunikáció során új nézőpontokat nyújthat a problémák értelmezéséhez, elmélyülhet az önismeret, az önelfogadás. A belső erőforrások mozgósítása elősegítheti a múlt nehézségeivel, a jelen kihívásaival való megküzdést, a fejlődés és az önmeghaladás által egy kiegyensúlyozott, harmonikus életminőség érhető el.
Milyen problémákkal fordulhatnak hozzám?
Fő tevékenységi területeim:
Fogyás, egészséges életmódváltás segítése
Pszichés eredetű emésztőszervi panaszok okainak feltérképezése
Táplálkozási problémák
Én-és testképpel kapcsolatos problémák
Önismereti, Önértékelési nehézségek
Stressz-kezelési készségek fejlesztése
Betegségek, diagnózisok elfogadásának támogatása
Szomatikus tünetek enyhítésében segítő életmódváltás segítése